Доступный бег в СЖМ, пос. Чкаловский и Ленина от I LOVE RUNNING RND

К чему это приводит:
- Вы опять на работе;
- Вам некогда;
- Дома много забот;
- Пошел дождь;
- Лень;
И так бесконечно…

Именно поэтому, мы подготовили для Вас супер программу: "Доступный Бег" с профессиональным тренером, в самых ярких местах г.Ростова-на-Дону, в кругу таких же единомышленников как Ты!!!
 

Эта Программа доступна для Вас и Ваших детей.

​

Выбери место тренировки:

Вот такие мы счастливые ☺

Условия программы просты:

- нужно зарегистрироваться;

- свами свяжется наш сотрудник;

- Вы можете заниматся любых ближайших к вам местах тренировок

- прийти на тренировку☺

 - оплатить программу за месяц.

На вопрос:

наша задача сделать так, чтоб тебе хотелось тренироваться☺

Если у тебя есть лишний вес, то смотри каким был наш Дмитрий:

Что Вас ждет:

- Тренировки с тренером (без ограничений по расписанию);

- видеоанализ и разбор техники бега;

- первоночальное тестирование;

- работа над постановкой техники бега;

- аэробный бег (развитие сердечно-сосудистой системы);

- силовая работа (укрепление опорно-двиготельного аппарата);

- этот курс даст базу для первых 5 км;

- консультация по экипировки;

- поддержка на всех стартах:

- команда единомышленников:

Чему Вы научитесь и что узнаете:

- что происходит в беговом мире и что вдохновляет нас;

- как поднимать себя с дивана;

- как и зачем ставить цель, и как ее достигать;

- как построить тренировочный процесс;

- как правильно одеваться, дышать и зачем следить;

- какие медицинские исследования нужно пройти;

- как распределять свои силы на дистанции;

- что есть перед тренировками и перед стартом;

- как прокачивать свое сердце Правильно;

- сколько реально нужно бегать, чтоб похудеть;

- и сколько нужно бегать чтоб не худеть☺

Квест для учеников Доступного бега:

Стоимость программы на месяц 2000 рублей.

После регистрации, с Вами свяжется наш сотрудник

и расскажет все более детально.

Если у Вас еще остались вопросы: звоните или пишите ☺