- 29 июля 2017, суббота
- Ростов-на-Дону, Встречаемся у "Mcdonald`s" возле Петровского фонтана.
Открытая тренировка Донской марафон 29.07.2017
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Подготовка к стартам на 2, 5, 10, 21.1 и 42.2 км в РОСТОВЕ уже в разгаре! Приходи на бесплатную тренировку и узнай подробнее! Пополняй ряды бегунов-любителей, путешествующих по России и миру с большой полезной целью!
СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 15000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.
Тренируйся в Ростове-на-Дону и знакомься с единомышленниками со всей России.
Бежим к цели вместе!
Познакомься с командой единомышленников и супертренерами
Виталий Овсянников
Тренируйся 7 недель
Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Ростове-на-Дону проходят три раза в неделю: в четверг и вторник в 19-00 и в субботу в 08:00.
16 сентября 2017 покори цель!
Марафон международного класса ждет тебя в твоем родном городе уже 16 сентября! Не упусти уникальную возможность попробовать себя на марафонской дистанции.
Приходи узнать подробности и познакомиться с тренером!
Почувствуй себя настоящим героем!
Остались вопросы по встрече? Звони 8 938 162 71 27 (Дмитрий) или пиши rnd@iloverunning.ru.