- 1 июля 2017, суббота
- Ростов-на-Дону, ЗЖМ г.Ростов-на-Дону
Доступный бег в ЗЖМ от I LOVE RUNNING
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Сколько раз Вы думали начать бегать? Сколько раз Вы начинали и бросали? И сколько раз Вы говорили себе начну в понедельник снова? К чему это приводит: - Вы опять на работе; - Вам некогда; - Дома много забот; - Пошел дождь; - Лень; И так бесконечно… Именно поэтому, мы подготовили для Вас супер программу: "Доступный Бег" с профессиональным тренером, в самых ярких местах г.Ростова-на-Дону, в кругу таких же единомышленников как Ты!!! Эта Программа доступна для Вас и Ваших детей.
Теперь это полноценная программа!!!
Выбери место тренировки:
Вот такие мы счастливые ☺
Условия программы просты:
- нужно зарегистрироваться;
- свами свяжется наш сотрудник;
- Вы можете заниматся любых ближайших к вам местах тренировок
- прийти на тренировку☺
- оплатить программу за месяц.
На вопрос:
наша задача сделать так, чтоб тебе хотелось тренироваться☺
Если у тебя есть лишний вес, то смотри каким был наш Дмитрий:
Что Вас ждет:
- Тренировки с тренером (без ограничений по расписанию);
- видеоанализ и разбор техники бега;
- первоночальное тестирование;
- работа над постановкой техники бега;
- аэробный бег (развитие сердечно-сосудистой системы);
- силовая работа (укрепление опорно-двиготельного аппарата);
- этот курс даст базу для первых 5 км;
- консультация по экипировки;
- поддержка на всех стартах:
- команда единомышленников:
Чему Вы научитесь и что узнаете:
- что происходит в беговом мире и что вдохновляет нас;
- как поднимать себя с дивана;
- как и зачем ставить цель, и как ее достигать;
- как построить тренировочный процесс;
- как правильно одеваться, дышать и зачем следить;
- какие медицинские исследования нужно пройти;
- как распределять свои силы на дистанции;
- что есть перед тренировками и перед стартом;
- как прокачивать свое сердце Правильно;
- сколько реально нужно бегать, чтоб похудеть;
- и сколько нужно бегать чтоб не худеть☺
Стоимость программы на месяц 2000 рублей.
После регистрации, с Вами свяжется наш сотрудник
и расскажет все более детально.
Если у Вас еще остались вопросы: звоните или пишите ☺