- 21 июля 2016, четверг
- Ростов-на-Дону, улица Пушкинская, дом 181, +7 938 162 71 27
Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ В РОСТОВЕ
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Подготовка к полумарафону, который состоится 11 сентября 2016 года, вот-вот начнется! Хочешь пробежать по главным улицам Ростова, да так, чтобы все друзья и близкие поддерживали и засвидетельствовали твой первый серьезный финиш? Присоединяйся к школе правильного бега I LOVE RUNNING! Приходи на встречу 21 июля, познакомься с командой, и пробеги свой полумарафон! Подари себе незабываемое лето! Получи медаль под овации друзей! Старт обучения с 27 июля.
СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 14000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.
Тренируйся в Ростове-на-Дону и знакомься с единомышленниками со всей России.
Бежим к цели вместе!
21 июля 2016 приходи на первую встречу
21 июля 2016 в 19-00 в Ростове-на-Дону, ул. Пушкинская, д.181
Балканская выпечка "ЖУЖУ" второй зал (см. карту)
Познакомься с командой единомышленников и супертренерами
Тренируйся 7 недель
Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Ростове-на-Дону проходят два раза в неделю: в среду в 19-00 и в субботу в 07:00.
11 сентября 2016 покори цель!
Полумарафон международного класса ждет тебя в твоем родном городе уже 11 сентября! Не упусти уникальную возможность попробовать себя на полумарафонской дистанции.
Школа правильного бега I LOVE RUNNING приготовила специальную программу подготовки к Ростовскому международному марафону, а также скидки для учеников школы — 20% на участие в Ростовском Международном Марафоне.
Приходи узнать подробности и познакомиться с тренером!
Почувствуй себя настоящим героем!
Остались вопросы по встрече? Звони 8 938 162 71 27 или пиши rnd@iloverunning.ru.