Евгений Швец. "Диета для атлета"

Начиная заниматься спортом, мы сталкиваемся с необходимостью пересмотреть свой режим питания. Но как сделать это правильно? И какая диета поможет организму справиться с нагрузками, добиться оптимальной формы и укрепить здоровье? Все это мы выясним у нашего гостя. Евгений Швец – кандидат медицинских наук, главный врач хоккейного клуба «ЦСКА», бывший врач олимпийской сборной России по сноуборду и эксперт по спортивной диетологии. Главные темы встречи: Пищевые стереотипы. Диагностика состояния питания. Гастроэнтерологические часы. Гликемический индекс. Фармакология. Физическая нагрузки при различных мотивационных программах (похудение, увеличение массы и т.д.). Психологический статус при изменение пищевого поведения.