Набор группы в Тель-Авив, 12.10.2017

Отметьте дату в календаре: 24 Февраля 2018!!!

В Тель-Авивском марафоне принимают участие около 25000 человек!

Участники забега смогут прочуствовать удивительную смесь Востока и Запада, они пробегут через главные улицы города и вдоль берега моря!

Если в твоей копилке есть хотя бы один полумарафон, у тебя все есть возможность подготовится и одолеть Марафон в прекрасном городе Тель-Авив!

Подготовиться к марафону — реальная и достижимая цель! За это время обучения в школе вы научитесь правильной и безопасной технике бега, привыкните к регулярным тренировкам и активному образу жизни, научитесь основам правильного питания, обретёте новых друзей и новые смыслы. Но чтобы достичь цель, нужен план — чёткая и заботливая программа со сроком окончания.





ЦЕЛЬ

Дистанция + дата = результат!

СРОК

7 НЕДЕЛЬ ФОКУСА НА ТЕХНИКЕ БЕГА
Грамотная постановка и развитие техники бега. Мы построили программу программу так, что все нагрузки даются с учетом обязательного восстановления и повышаются постепенно. Например, основное внимание мы уделаем не объемам, а повышению базовой скорости. В сочетании с ОФП такие тренировки проходят комфортно и без травм.

7 НЕДЕЛЬ ФОКУСА НА ЗДОРОВЬЕ
Каждый ученик получает медицинское сопровождение от начала и до конца обучения. В первые недели тренировок специалист проводит скриннинг опорно-двигательного аппарата, дает рекомендации и всегда находится на связи. А ещё наш спортивный врач проводит лекции по общим вопросам здоровья бегуна.




ТРЕНЕР
Виталий Овсянников подготовит тебя к Твоему марафону!







КОМАНДА

ТРЕНИРОВКИ
Спорт, живое общение, искрометный юмор и весёлый настрой на цель — так проходят занятия. Для сомневающихся мы проводим открытые тренировки. Уходить не захочется. Вместе двигаться к цели — ещё быстрее, преодолевать трудности легче, радоваться победам друг друга сильнее и праздновать долгожданный финиш громче.

ОБЩЕНИЕ И СВЯЗИ
Нам интересно узнавать друг друга вне стадиона и знакомить классных бегунов в неформальной обстановке, поэтому мы регулярно проводим бодрые завтраки, где вкусно общаемся и полезно едим. Выпускники продолжают общаться и дружить даже после окончания программы. Некоторые находят любовь не только к спорту.
 

ШТАБ

Бодрые завтраки
Наши встречи заряжают позитивом с самого утра!

Инструктаж
Ободряющие письма, ценные советы и приглашения на мероприятия — для поддержания твоей мотивации!

Общение
Наши тренировки добавляют не только здоровья, но и интересных единомышленников!

Группы в соцсетях
Будь с нами 24/7: читай вдохновляющие истории, узнавай последние новости и будь в курсе всего самого интересного вместе с нами!

И многое другое…)
Мы проводим большое количество мероприятий для поддержания бодрого духа наших учеников!




ВРАЧ

Тот, кто настроит твой организм на спортивный лад!




ПУТЕШЕСТВИЕ

Крутые воспоминания на всю жизнь!
 

БЕЖИМ К ЦЕЛИ ВМЕСТЕ!

Хочешь начать новую жизнь и поставить себе амбициозную цель, но не можешь решиться?
Приходи на встречу и сомнения уйдут сами собой!

12 октября 2017
19:30
ЭОЦ "Экориум"
Соборный, 90

 

Остались вопросы по встрече?