• 1 сентября 2017, пятница
  • Ростов-на-Дону, г. Ростов-на-Дону ул. Текучева 149

"ДОСТУПНЫЙ БЕГ" от школы I LOVE RUNNING в твоем районе Ростова-на-Дону!

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

2400 дней назад
с 7:00 1 сентября до 23:00 30 ноября 2017
Ростов-на-Дону
г. Ростов-на-Дону ул. Текучева 149

СТАНЬ ГЕРОЕМ ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ вместе с @iloverunning_rnd! Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться бегать на большие дистанции легко и без травм, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. "Доступный бег" меняет твои представления о себе и своих возможностях! Присоединяйся, ведь бег не отнимает время, он наоборот дарит его! В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега во всех районах Ростова-на-Дону!

ПРИВЕТ, БУДУЩИЙ ПОБЕДИТЕЛЬ!

Любишь ставить перед собой амбициозные цели и добиваться их? А, быть может, очень хочешь этому научиться? Есть желание даже с нуля начать бегать легко и без травм на большие дистанции, приобретая при этом отличную спортивную форму? Школа правильного бега I LOVE RUNNING сделала для тебя качественную и доступную программу тренировок "ДОСТУПНЫЙ БЕГ В ТВОЕМ РАЙОНЕ"!

✅ В начале будет знакомство со Школой и немного теории о правильном беге;

✅ Затем обязательная диагностика организма;

✅ Потом правильная разминка и тестовый кросс;

✅  После разбор техники бега и практические советы

✅ Затем определение личной задачи занятий

✅ Чуть-чуть позже определение спортивной цели занятий (если она вам нужна)

✅ Напоследок — консультация по выбору экипировки и несколько полезных аксиом из мира бега!

✅И ГЛАВНОЕ: МЕСТА ТРЕНИРОВОК ПРЯМ РЯДОМ С ДОМОМ! КУДА ПРИДЁШЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ТЫ!?

x26tFBadE5E.jpg

Мы в школе правильного бега @iloverunning_rnd показываем на своем примере, что спорт — это хорошая привычка, которая способна поднять жизнь на новый уровень! Спортивные цели помогают достигать результатов в других областях жизни. А напарники по тренировкам превращаются в друзей, проводить время с которыми — это здорово!

 

Чему вы научитесь и что узнаете на наших тренировках:

✅ как с удовольствием поднимать себя с дивана;

✅ как и зачем ставить цель и как ее достигать;

✅ как построить тренировочный процесс;

✅ как правильно одеваться, дышать и зачем следить;

✅ как распределять свои силы на дистанции;

✅ что есть перед тренировками и перед стартом;

✅ как правильно заботиться о своём сердце;

✅ сколько реально нужно бегать, чтоб похудеть;

✅ и сколько нужно бегать, чтоб не худеть.

Приходи стать лучше и быстрее, а после проведенной тренировки принимай решение !

 

Квест для учеников Программы:

 

Задать больше вопросов и зарегистрироваться на занятие можно у основателя "Команды ILR RND"

Дмитрия Владимирова: +7.938.162.71.27

Стоимость абонемента 2000 руб/мес.

Больше моментов из жизни Команды @iloverunning можно найти в наших социальных аккаунтах:

facebook.com/rndiloverunning
vk.com/iloverunning_rnd
instagram.com/iloverunning_rnd

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше