• 22 ноября 2016
  • Ростов-на-Дону, парк Горького

Ростов-на-Дону! Открытая беговая тренировка

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

153 дня назад
22 ноября 2016 c 19:00 до 20:30
Ростов-на-Дону
парк Горького

Друзья! Приглашаем вас на открытую тренировку школы правильного бега I LOVE RUNNING Ростов-на-Дону!

Для кого тренировка?

Если вы интересуетесь бегом, но не знаете, с чего начать, приходите. Осень — отличное время года, чтобы полюбить бег и обрести отличный способ быть в хорошей форме и с хорошим настроением. Мы расскажем и покажем, что важно для начинающего бегуна.

Если вы уже бегаете, приходите. Мы обучим вас технике естественного бега, чтобы бегать легко и без травм, и покажем полезные беговые упражнения. Они помогут улучшить вашу технику.

Если вы сомневаетесь, записываться ли к нам в группу, приходите. Мы познакомим вас с нашим тренером, расскажем и покажем, как будут проходить групповые тренировки.

 

Что там будет?

В программе открытой тренировки:

  • бодрая разминка
  • лёгкий бег трусцой
  • теория и основы естественного бега
  • специальные беговые упражнения
  • растяжка
  • вопросы и ответы.

Где будем тренироваться?

Мы будем тренироваться в парке Горького. Встречаемся в 19:00 у нашего флага около футбольного мяча. Приезжать лучше сразу в форме ;)

 

Какая форма одежды?

Верх — термо белье с длинным рукавом, сверху футболка с длинным рукавом и ветровка (все из синтетики), низ — спортивные штаны или лосины (тайци) и кроссовки (любые, какие только есть). Обязательно захватите питьевую воду.

 

Сколько это стоит?

Тренировка бесплатная. 

 

У меня вопрос! Кому задать?

Если есть вопросы, пишите нам на почту rnd@iloverunning.ru или звоните по телефону: 8 (938) 162 71 27 (можно писать в вотсап).

 

Внимание! Количество мест ограничено. Скорее регистрируйтесь, чтобы попасть на нашу тренировку. 

До встречи! 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше