Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Лекция будет полезна вам, если вы никогда не бегали, но хотите начать. Если бегаете самостоятельно и хотите глубже погрузиться в этот мир и не бегать одному. Если вы просто хотите кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. Обязательно приходите или прибегайте в гости!
На лекции мы с Ниной рассмотрим следующие вопросы:
- в чём заключается культура и философия бега,
- что происходит в беговом мире и вдохновляет нас,
- как поднять себя с дивана,
- как и зачем ставить цель и как её достигать,
- как правильно построить тренировочный процесс,
- как дышать, одеваться и за чем следить,
- какие медицинские исследования нужно пройти,
- как распределить свои силы на дистанции,
- что есть накануне и на самом забеге,
- как прокачивать свое сердце,
- как стать здоровым и счастливым человеком☺
"Бегун должен бежать с мечтой в сердце»- Эмиль Затопек, один из величайших бегунов на выносливость.
Бег — это очень просто и сложно одновременно. Вам ничего не нужно, чтобы начать, а следовательно вам ничего не нужно, чтобы изменить свою жизнь!
Вы так же можете зарегистрироваться в наши действующие группы, вот две из них:
А начав бегать, вы уже не сможете жить прежней жизнью, всё вокруг вас чудесным образом преобразится.
Но есть несколько деталей, которые необходимо учитывать.
Вы так же можете вступить в команду единомыленников;)
Есть 4 программы по которой каждый из вас может начать подготовку:
Внимание Акция: Доступный бег.
Регистрация по ссылке: i-love-running-rnd.timepad.ru/event...
Прибегайте в гости!
Заряд энергии и мотивации на 200% гарантируем!
Регистрация обязательна