- 28 сентября 2016, среда
- Ростов-на-Дону, стадион "Труд", пр. Буденновский, 107, +7 (928)6192388
Открытая тренировка команды ILR RND ГАРДА 28 сентября
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Приходи на бесплатную ознакомительную тренировку! Тебе понравится! Только представь: ТЫ ПРОБЕЖИШЬ 21,1 КМ УЖЕ ЧЕРЕЗ 7 НЕДЕЛЬ! Пополняй ряды бегунов-любителей, путешествующих по России и миру с большой полезной целью!
СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 14000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.
Тренируйся в Ростове-на-Дону и знакомься с единомышленниками со всей России.
Бежим к цели вместе!
28 сентября 2016 приходи на открытую тренировку
28 сентября 2016 в 19-00 в Ростове-на-Дону, пр. Буденновский, 107
стадион "Труд", ориентир- флаг ILOVERUNNING
Познакомься с командой единомышленников и супертренерами
Тренируйся 7 недель
Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Ростове-на-Дону проходят два раза в неделю: в будний день в 19-00 и в субботу в 07-00.
Уже через 7 недель покори цель!
Марафон международного класса ждет тебя в твоем родном городе уже 11 сентября! Не упусти уникальную возможность попробовать себя на полумарафонской дистанции.
Школа правильного бега I LOVE RUNNING приготовила специальную программу подготовки к Донскому полумарафону.
Приходи узнать подробности и познакомиться с тренером!
Почувствуй себя настоящим героем!
Остались вопросы по встрече? Звони +7 (928)6192388 или пиши rnd@iloverunning.ru.